少年关乎国运,心灵守护未来。未成年人心理健康事关家庭幸福、社会和谐、民族复兴。迈入 “十五五” 关键时期,学业内卷加剧、网络环境复杂,心理问题呈低龄化、常态化趋势,唯有全社会同心聚力、多方协同发力,才能为未成年人撑起心灵保护伞、铺就阳光路。
心怀护苗初心,树立育心为先理念。治苗先育人,育人先育心。未成年人处于身心塑形、价值定型的关键窗口期,心智尚未成熟、情绪极易波动,心理韧性偏弱、抗压能力不足。必须始终坚持健康至上、育心为先,跳出 “唯分数论” 固化思维,摒弃重成绩轻心理、重学业轻成长的片面观念。把心理健康贯穿未成年人成长全过程,正视情绪障碍、心理困惑等现实问题,不漠视、不轻视、不标签化,以温情呵护心灵、以包容化解迷茫,真正把守护心理健康摆在未成年人工作突出位置。
深耕家庭沃土,筑牢情感陪伴防线。家庭是人生第一课堂,亲情是心灵最好慰藉。不少未成年人心理症结根源在家庭,有的家长高压施压、过度期待,有的疏于陪伴、沟通缺失,有的方式简单、言语粗暴,更有将心理问题视作 “矫情娇气”,延误干预时机。家长当涵养科学养育观,少功利苛求、多倾听理解,少指责说教、多温情陪伴,主动学习心理知识、学会识别情绪信号,拒绝冷暴力与情感疏离,用和睦家风、暖心亲情筑牢孩子安全感与归属感,当好未成年人心灵第一守护者。
夯实校园主责,织密心理防护网络。学校是心理健康教育主阵地,育人必先守护心灵净土。要全面落实五育并举,深化教育评价改革,切实为学生减负松绑。常态化开展心理筛查、建立一人一档健康台账,开齐开好心理健康课程,建强专业心理师资队伍,让心理辅导室从 “摆设” 变 “实效”。从严整治校园霸凌,融洽师生同伴关系,畅通心理疏导、专业转介绿色通道,及时化解学业焦虑、社交矛盾、情绪困扰,让校园成为滋养心灵、抚慰成长的温暖港湾。
净化社会生态,构建全域协同格局。网络低俗信息、算法茧房、容貌焦虑、攀比风气不断侵蚀未成年人心智,基层心理资源不足、求助渠道不畅、社会认知存有偏见,加剧心理问题滋生蔓延。要从严压实网络平台责任,净化网络空间、优化青少年模式,加强网络素养教育;依托社区建好心理服务站点,健全 12355 危机干预机制;普及心理健康科普,破除心理就医羞耻感,营造正视心理问题、主动寻求帮助的社会氛围,形成人人关心、人人参与、人人守护的良好局面。 |