在这个快速变化的世界里，青年们面对着各种各样的压力和挑战。然而，有一种压力，往往被忽视，那就是"冷气"。冷气，指的是一种消极的情绪，一种缺乏热情和希望的状态。青年干部生逢伟大时代，是党和国家事业发展的生力军，摆脱冷气，就必须要练好内功、提升修养、增强本领，努力成为理想坚定、意志坚定、信念坚定的火热青年，志存高远、激情四溢，总能想到做到、做就做好，在时代的浪潮中始终能够保持初心，始终看得到前方的灯塔。
做脱离冷气的青年干部，方能富有火红饱满的激情。鲁迅说过，当今青年当摆脱冷气，愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光，青年干部面对群众如若能保持自燃性，始终保持饱满的热情，便能践行群众路线。
做脱离冷气的青年干部，方能挖掘火热的潜能。每一个人都是潜力股，都有别人无法替代的价值和魅力，当前处于百年未有之大变局，面对的困难一浪接着一浪，面对的挑战是一层接着一层，中华复兴我辈义不容辞，换句话说，每个青年人都是火炬手，都应有义务，有激情，有信心的面对当前的困难挑战，丰实技能，挖掘潜能，投身于时代浪潮中，去实现那伟大的中国梦。
做脱离冷气的青年干部，方能面对形形色色的诱惑，做到恪守底线，保持初心。世界飞速发展，物质生活水涨船高，身处赶考路上，有人乱花渐欲迷人眼，失去了方向，失去了政治初心，失去了党性，欲望的火苗点燃了他们，这个时候，要做一个不可燃的人才，讲规矩守纪律，守住红线，明确赶考方向，恪守底线，做一个富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈的澎湃青年！
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