《菜根谭》有言：伏久者必飞高，开发者谢独早。意思就是潜伏很久的鸟会飞得更高，开得早的花会凋谢得早。这句话强调了“沉潜蓄能”的道理。沉潜不是沉沦，更不是沉没，二是为了跃向更高处蓄势。年轻干部要实现更好的发展，也要学会沉潜，耐得住性子，受得住初心，夯实理论基础，增强干事本领，涵养甘于寂寞的心情，从而厚积薄发、行稳致远。
沉得下心“夯基底”，以“沉浸学”品“真理味”。理论是行动的先导，思想是前进的旗帜。年轻干部要走好从政之路，首先要学好思想政治理论，理论上清醒，政治上才能更加坚定。但是理论学习并不是一件轻松的事情，理论水平的提升也不是一蹴而就的，需要沉下心来，读原著、学原文、悟原理，下好真功夫、下足苦功夫。年轻干部要学习沉得下心、吃得了苦的学习劲头，坚持不懈用党的创新理论武装头脑，指导实践，擦亮忠诚底色、明确奋斗方向、扛起使命担当。
以“0度”为出发点，找准青春奋斗“出发点”，以奋斗之心赴青春之约。青春如初春，如朝日，如百芬之萌动，如利刃之新发于硎。青春群体是整个社会李良忠最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。我们要沉下心，找准人生目标定位，反思完善自我，追求全面发展，从我做起，从现在做起，为实现中华民族伟大复兴贡献青年力量。“0度”是开始是出发是新生，新时代青年应当牢坚定信念，找准青春奋斗方向；练好内功，提升能力，在含苞待放中积蓄成长的磅礴“新力量”。
以“90度”为目标点，挺直脊梁勇挑时代重担，坚定青春信念砥砺前行。为了圆梦太空的邓清明准备了近25年，他直言：“25年是一个十分漫长的过程，一次次与任务擦肩而过，有过失落，也有过泪水，但我从来没有彷徨过、更没有放弃过、作为航天员，坚守飞天初心、永不停歇训练，是我的常态，更是我的姿态。”看到邓清明的故事，我深深被打动，多少热爱和信仰可以被这样坚定的选择与坚持呢？在新的时代要求下奋勇前行，树立远大理想，坚定信念，始终做心中有党的新时代好青年，为实现中华民族伟大复兴献出属于自己的蓬勃力量。
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