2024年2月，由人口经济学家领衔的育娲人口研究智库基于国家统计局公开的新数据，整理计算并发布了《中国生育成本报告2024版》。新版报告都说了什么呢？有这么几个关键结论。
首先，关于中国的养娃成本。中国家庭把孩子从出生养到17岁，平均成本是53.8万元。按地区看，上海、北京、浙江的养育成本最高，把一个孩子养到17岁，上海家庭平均要花101万元，北京是93万元，浙江是85万元。而全国养育成本最低的，是西藏和青海。西藏是34.9万元，青海是37.9万元。按年龄段划分，大概是呈现出孩子越小，花销越大的趋势。其中，3到5岁的孩子养育成本最高，每年是3.6万元。按一个家庭的孩子数量看，孩子越多，养娃的边际成本就越低。
其次，这份报告还增加了一部分内容，是关于女性在养娃这件事上付出的机会成本。也就是，花更多的时间照顾孩子，导致女性错过了赚钱和职场增值的机会。具体来说，在孩子0到4岁期间，母亲平均要减少2016小时的有报酬工作时长。其中占用时长最多的，是0到1岁期间，一位母亲平均一周要减少15小时的工作时长。而相对的，父亲的平均工作时长，并没有因为养娃受到太多影响。按照很多人的说法，养娃成本确实不低。而且当父母的，哪有不望子成龙的？好多父母，恨不得从孩子出生的那天起，就绷着一根弦。这本来也是人之常情。但是，这个现象也伴随着一个副作用。按照戏剧教育专家，也是现代即兴戏剧的先驱，基斯·约翰斯通的观点，一旦你绷着这根弦，你就会不自觉地把一些字眼挂在嘴边。比如，胜负、输赢、起跑线之类的。这就等于给孩子塑造了一个语境，告诉他这是在打仗，在比赛，时间长了，就算家长态度再温柔，孩子内心也照样紧张，照样少了一点松弛感。这里的松弛感，可不是躺平，而是凡事能看得开，想得透，不钻牛角尖，对好多孩子来说，这是个挺稀缺的能力，那么怎么让孩子多点松弛感，可以多关注两点。
第一，要关注孩子的社会关系。首先，孩子只有一个朋友，这是种很危险的状态。著名的教育家认为，假如一个人只有一段社会关系，这就意味着，这个人的全部喜怒哀乐，都寄托在这一段关系里。对这个孩子来说，一旦跟这唯一的朋友闹掰了，就跟天塌了没两样。从这个角度看，一段有松弛感的关系状态，首先得多几个朋友。最好是能让孩子具备一点，可以随时交到新朋友的能力和机会。其次，我们今天总说家校共育，那么在这个过程中，家长最重要的职责是什么呢？是辅导作业？是督促学习？关于这个问题，专家认为家长最重要的职责是，传递赞美，就是在孩子面前，当一个正能量大使。老师对孩子的欣赏，得告诉孩子。同学的善意，得让孩子感知到。而且传递赞美，最终的受益者可不是老师，而是孩子本身。因为小孩对学习的兴趣，往往来自一个具体的人。小孩子喜欢上一门课，往往是因为喜欢一个老师。先是喜欢老师，然后爱屋及乌，才喜欢上课。一个被孩子摁在座椅上，被告诉要好好学习，这就是强制的，孩子的内心可能会紧绷。但假如这个孩子是因为喜欢老师，进而喜欢上课，这个过程就是自然的。
第二，从情绪否定型父母，转换成情绪引导型父母。这是最近几年，育儿领域里很受关注的一组概念。所谓情绪否定型父母，就是接受不了孩子有坏情绪。孩子哭了，就得买个玩具把他逗笑。孩子消沉了，就得马上想办法打打鸡血，让孩子满血复活。孩子表现不好，比如表现出一点自私之类的小心思，就得马上一针见血地批评。总之，就是受不了孩子有坏情绪。一旦发现，要么是马上哄好，要么是强行止住。这么一来，孩子在多数时候也会很快乐，很幸福，但一旦遇到点什么事，就不太会处理自己的情绪。因此，心理学家就建议，家长可以把情绪否定，转换成情绪引导。也就是，不管孩子有什么样的情绪，家长不是想办法消解，而是引导孩子去接受。
其实孩子发脾气，未必是不懂事。是因为在孩子小的时候，他大脑里的深层边缘系统，也就是控制情绪的部分，还没有发育。这时起主导作用的，是一个叫杏仁核的区域。孩子发脾气的时候，就是这个杏仁核最活跃的时候。这会儿讲道理，他根本听不进去。其实杏仁核有个弱点，最怕思考。一旦你开始思考，它就会迅速冷却。而最低限度的思考，就是让孩子确认自己经历过的事实。比如跟孩子说，你之所以有情绪，是因为这件事吗？这件事的过程是不是这样的？我复述一遍你听听对不对？一旦让孩子做这个确认，就等于在引导他做最低限度的思考。这时，杏仁核就会逐渐冷却下来，孩子就会慢慢恢复理智。再比如，孩子的很多情绪，都有具体的原因。只不过，这个原因他自己都没意识到。比如，孩子觉得自己没有运动细胞，不敢跟人一起打球。这可能是因为之前打球的时候被嘲笑过。而时间一长，他就忘记了被嘲笑这件事，只记得不自信的感觉。这时要想鼓励孩子，就得引导他想起，这个不自信最开始是怎么出现的。先找到原因，这个疙瘩才能解开。换句话说，想让一个情绪解绑，需要先找到引起这个情绪的事实。
简单说，作为父母首先关注孩子的关系状态，在同学关系中，鼓励孩子多交朋友。在师生关系中，多传递赞美；其实是从情绪否定转变为情绪引导。父母做好这两点，不仅对培养松弛的孩子有所帮助，也能增加自身在育儿过程中的思考，与孩子共同成长。
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