金寨县燕子河镇:冬季话养生 健康进万家

       冬天既是疾病高发季节,也是养生的最佳时节,为了进一步提高村内居民保健意识,了解和掌握冬季易发疾病科普知识。2024年1月15日，张畈村新时代文明实践站联合张畈村卫生室开展老年人冬季养生保健知识科普宣传活动，提高居民健康自护能力，让居民在冬季有一个健康的身体，预防各种流行感冒和病毒的侵入。

　　活动中，医生从冬季气候特点出发，针对老年人冬季容易引发疾病、各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，用通俗易懂的语言详细讲解了老年人饮食应注意的问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒、心脑血管病的高发季节，一定要做好预防工作。

　　随后，还和居民们进行了健康知识问答，现场居民们认真聆听，大家都积极互动，踊跃发言提问，村医生一一进行了解答，现场气氛热烈。活动结束后，还为现场居民把脉问诊，测量血压，详细询问他们的健康情况，指导大家养成健康的生活方式，循序渐进摆脱“药罐子”，养出好身体，走出健康知识误区，让老年生活质量更加舒心惬意。

　　关爱老人，守护健康，预防先行。短短的活动，老人们觉得意犹未尽。不仅让村内的老人学到很多健康养生知识，还让他们感受到村里的关怀，营造了爱老、敬老的良好氛围。下一步，张畈村将不定期开展健康科普志愿服务活动，帮助居民形成科学健康的生活方式，让村内老年人老有所学、老有所乐、健康养老。