天堂寨镇启动“体重管理年”暨第十届“万步有约”健走激励大赛

    为深入实施健康中国战略，推动全民健康生活方式普及，4月10日，天堂寨镇举行“体重管理年”健走活动暨全国第十届“万步有约”健走激励大赛启动仪式。镇分管卫生健康工作领导、健走分队全体队员及卫生院代表等参加活动，以科学健走为切入点，全面开启健康旅游乡镇建设新篇章。

  活动伊始，镇分管领导费锐系统总结2024年健康促进工作成果，明确2025年“体重管理年”核心任务。他强调，要将健走活动与健康旅游深度融合，要求全体队员“当好健康理念传播者、科学运动示范者、文明旅游守护者”，全年计划联动卫生院开展健康讲座、体质监测等主题活动，推动“健康细胞”向村组、景区延伸。

  健走分队队长刘继杨逐条解读第十届大赛方案，重点阐释积分规则及团队激励机制，明确“日行万步、周晒数据、月评标兵”的闭环管理机制。联络员周百红通过现场演示，指导队员掌握计步设备校准、健走姿势调整及运动损伤预防技巧，强调“步频100-150次/分钟”的标准，同步建立健走分队微信群提供全天候指导。

  交流环节中，连续四年参赛的老队员许洪波分享“三定诀窍”：定时记录、定量补水、定期拉伸；新队员何伟坦言“从‘走形式’到‘走健康’的理念转变让我充满期待”。全体队员在表态环节，誓言“以脚步丈量责任，用汗水浇灌初心”。傍晚，队员们身着统一队服，沿石河公园及燕子河边塑胶跑道开展3公里实地健走，沿途吸引众多行人加入健走队伍。

  下一步，天堂寨镇将聚焦“健康+旅游”双轮驱动，依托镇卫生院推动中医养生馆项目落地，推出“健康膳食体验”等特色活动，持续书写健康中国建设的基层答卷，让青山绿水间跃动的身影，绘就健康天堂寨的活力图景。

点赞天堂寨镇健康新举措 天堂寨镇启动“体重管理年”与健走大赛，这是对健康中国战略的有力践行。以科学健走为切入点，开启健康旅游乡镇建设新篇章，思路十分巧妙。活动有领导参与、队伍齐整，足见重视程度。既倡导健康生活方式，又能借赛事激发民众活力，相信在各方努力下，能切实提升居民健康素养，让健康理念深入人心，为其他地区树立良好榜样，期待后续成果斐然。

推出“健康膳食体验”等特色活动，持续书写健康中国建设的基层答卷，让青山绿水间跃动的身影，绘就健康天堂寨的活力图景。