惊蛰已过,气温回暖,世界正慢慢苏醒。“惊蛰先开荠菜花,一年春事简繁奢”,春的气息日渐浓郁,枝条上、农田里的花苞也开始舒展身体。百花绽放,带来满园飘香。赏春花观春景,好一个明媚自在的日子。但观景之余,莫忘记保护寒冬后尚且脆弱的身体。
渡寒减衣需谨慎。虽说气候仍一如往常,但日常气温却存在着反复无常的波动,切不可因温度一时的回升而减衣过多。日内气温温差较大,一时冷,一时热,要参考最低温穿衣,热了可以解开外套。
口罩摘戴需思考。花朵诱人,一定会有不少人乐于嗅其芬芳。但经过流感和严寒的冲击,身体的抵抗力是否能接受花粉的簇拥,这是需要思考的问题。不同的身体状况,即便在相同的环境里,也可能出现不同的状态。为了提前预防糟糕的后果,可以酌情考虑戴上口罩,如出游踏青等,前往植被密集的地方,最好穿上长袖长裤、戴上口罩。
细小变化勿轻放。过敏是笼统的称谓,发生过敏时,皮肤、黏膜、呼吸道等,都可能出现相应的过敏症状。轻微症状好像无伤大雅,其实不及时处理的话,发展到严重症状会危及生命。过敏高发的季节里,小小的一个喷嚏、轻轻咳嗽一声、脸上有点痒痒的、眼睛干痒,都千万要在意起来,这也许就是轻微的过敏症状,若有加重,及时远离一切疑似过敏原的东西。
春回大地,万物复苏。在如此美丽的的季节里,不能为了美景而忘记保护健康。要闻见春日的芬芳,也要身躯绽放最健康的活力。
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