关爱“小眼镜”

　　儿童、青少年近视问题一直是学校、家长们最担心最关注的问题。近日相关部门印发通知，部署做好2024年中小学生视力监测主要信息报送工作，以深入落实八部门联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》，落实学生健康体检制度和每学期两次视力监测制度。通知要求，强化部门协同。各地教育、卫生健康、市场监管等部门严格落实《关于进一步规范校园视力检测与近视防控相关服务工作的通知》，严禁无资质机构入校开展视力检测，严厉打击虚假违法营销宣传行为，严控近视防控产品和服务质量，严格视力监测数据安全管理，严格视力检测与相关服务督导检查，切实维护儿童青少年健康和权益。

　　通知还要求，各地加强中小学生和幼儿视力监测服务保障，建立统一监测队伍，落实视力监测经费和设备。鼓励有条件的学校通过人工智能、大数据等技术手段优化视力监测工作。

　　中小学校和幼儿园要及时将视力监测结果反馈家长，告知家长带视力异常的学生和幼儿到医疗卫生机构进一步检查，早监测、早发现、早预警、早干预、早矫治，控制近视发生、发展。

　　做好儿童青少年近视防治工作不是单靠卫健部门或者教育主管部门就能一蹴而就的，家长也应未雨绸缪，家校合作，共同监督引导孩子自身养好习惯，多方发力。

　　首先，家庭方面，父母应当加强学习，起到关心引导监督控制的积极作用。

　　一、带领孩子增加户外活动和锻炼

　　营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，督促孩子认真完成寒暑假体育作业，使其掌握1－2项体育运动技能。

　　二、控制电子产品使用

　　家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，不得将手机、平板电脑等电子产品作为玩具替代品给0-6岁的儿童使用。督促孩子非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

　　三、减轻课外学习负担

　　配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

　　四、避免不良用眼行为

　　引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

　　五、保障睡眠和营养

　　保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

　　六、做到早发现早干预

　　改变“重治轻防”观念，经常关注家庭室内照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，了解到孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。

　　七、科学矫正治疗

　　家长根据学校反馈的近视指导意见落实家庭防控措施，并及时带孩子到眼科医疗机构检查，进行科学干预和近视矫正，将落实情况反馈学校并录入信息系统，构筑近视防控的全过程跟踪机制。

　　其次，学生自己也应积极主动配合，提高健康意识，养成好的生活方式

　　一、强化健康意识

　　每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和教师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。

　　二、养成健康习惯

　　遵守近视防控的各项要求，认真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，积极参加体育锻炼和户外活动，课间10分钟尽量到室外活动或远眺，每天保证2小时以上的户外活动时间，每周参加中等强度体育活动3次以上，养成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自觉减少电子产品使用。

　　希望在各方同心协力的帮助下，校园里的“小眼镜”越来越少，孩子们眼中的世界越来越清澈明亮。

针对儿童青少年近视问题，相关部门已印发通知，部署2024年中小学生视力监测信息报送工作，落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》。要求强化部门协同，严禁无资质机构入校检测，打击虚假宣传，确保产品质量。同时，加强服务保障，建立统一监测队伍，鼓励技术优化。学校需及时反馈视力结果给家长，共同关注孩子眼健康。让我们携手努力，为孩子的明亮视界保驾护航！